Banho para aumentar a autoestima

21/05/2019 11:52:44
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-02 litros de água
-08 folhas de manjericão
-Uma pitada de orégano
-Canela em pó
-Cascas de maçã.

Coloque água para ferver e quando entrar em ebulição apague o fogo.
Coloque os ingredientes e deixe infusão por 30 minutos;
Depois de seu banho higiênico, despeje pescoço abaixo o banho de autoestima.

Fazer uma vez na semana.

Por Alexandre Penna

Terapeuta Holístico

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