-02 litros de água
-07 galhos de alecrim
-03 pedaços de canela
Primeiramente, macere na água o alecrim junte a canela
Ferva por 05 minutos.
Deixe descansar por 12 horas.
Banhe-se normalmente e despeje a mistura sobre seu corpo pescoço abaixo.
Faça este banho numa terça-feira.